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鸡油菌 | | | 名称:鸡油菌
说明:鸡油菌(黄丝菌、杏菌)Canthar-ellus cibarius Fr.英文名:Chanterelle。子实体肉质,全菌杏黄色、蛋黄色或枇杷黄色,有浓郁的杏仁果香味,微甜;可食,香气浓郁,颜色悦目,鲜美可口,营养丰富,是著明的世界型食用菌。富含有胡萝卜素、维生素A、C和钙、铁、磷等多种矿质营养。中医认为,该菌性微味甘,有清目利肺、益肠胃之功效,经常食用可治疗维生素A缺乏所引气的皮肤粗糙或干燥症、夜盲症、视力失常、眼炎等疾病。以及预防某些呼吸道感染的疾病。据报道,该菌具有抗癌活性,对癌细胞有一定的抑制作用。
在云南、湖南、四川、贵州、陕西河南等地有分布。
食用方法:雪花鸡油菌
(一)特点:白里缀红,色美味鲜。
(二)制法:将鸡脯肉剁成茸与鸡蛋清一起搅拌。鸡油菌洗净,旺火入油,入鸡茸炒至雪花状,再加入鸡油菌,加调味品炒几下即成。
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